ドージョー・チャクリキ・ジャパン 古河

成功事例

  • 会員さんから
    嬉しさいっぱい、いただいた写真のご紹介です。
    7
    27日に入会したSさん。体験ではなくいきなり本番をスタートしました。
    写真は上からそれぞれ83日、824日、920日に撮影したもの。1番上の写真はトレーニング2回目。あまりの変化にびっくりして撮った一枚。
    ご本人曰く、「これでも痩せたんです〜(^^;;」たった2回でのウェスト5cm減は本人のやる気を触発
    8月は6回通い、9月も週一をキープ。
    今現在15kg


  • 「何か食事、気をつけてますか?」の問いには「全然でーす!! こないだも焼肉三日連続とか行きました~!!」という回答…

    ただこの会員さんは加圧トレーニング後に必ず酸素カプセルに入ります。ポイントはこのあたりだと思います。
    「もっともっと痩せまーす
    」とのメッセージを添えてのご報告でした(^^)

    よく「
    効果には個人差があります」とか「個人の感想です」とか謳われているのを目にします。
    年齢や体質、食生活や仕事の環境などがその要因にあげられると思います。
    が、加圧トレーニングはトレーニングです。
    個人差とは「やる気」と「努力」。


    きついトレーニングも楽しく長く続けて行けるシステムになっています。
    ただいま無料体験実施中です

    お気軽にお問い合わせください

 




個人情報の取扱いに関する相談窓口
ドージョーチャクリキジャパン古河
〒306-0004 茨城県古河市雷電町
11-33 日翔ビル内
代 表 相 澤 宏 使
Tel.0280-23-1331
お問い合わせ

 

加圧トレーニング

加圧トレーニングここがすごい!!

健康増進!ダイエット!美容!

アンチエイジング!シェイプアップ!

加圧をしている間、血液は入ってくるけれど、少しずつしか出て行かないという状態になります。
そうすると年齢とともに使われなくなつていた体眠血管が蘇り、さらには新しい毛細血管も増加、肌細胞への酸素補給量が一気に上がってくれます。
血管に圧がかかると大量の乳酸が筋肉内に溜まることになるので、加圧トレーエングをして除圧した15分後、乳酸を排除しようと分泌される成長ホルモンは通常の300倍になります。
この成長ホルモンは筋肉を引き締め、脂肪を燃やし、お肌をプルプルにしてくれる夢の若返リホルモンとも言われています。

腕と足の付け根に専用のベルトを巻いて圧をかけ、筋肉に高い負荷をかける運動をしている状態をわざと作り出して、軽い運動でも信じられないくらいの筋トレ効果を生み出す、という方法です。


加圧トレーニングを行うと…

成長ホルモンの分泌量が安静時の290倍!!
成長ホルモンには・・・
免疫機能の強化・脂防の減少・骨密度の上昇・ケガからの回復カアップなどの効果があります。
そして、老化を遅らせたり、肌の弾力を増加させたりする「若返り効果」もあります。
しかも・・・

◆加圧トレーニング後たつた15分で成長ホルモン分泌量がピークに!!

短時間で大きな効果!!

小さい負荷で大きな筋カアップ!!

例えば・・・1日一万歩が目安のウォーキングも加圧ウオーキングなら15分でOK !!

成長ホルモンは何をしてくれる?

全身の脂肪を分解、減らす! →ダイエット効果
全身の筋肉量を増やす! →ダイエット効果
骨密度の上昇!
→骨粗懸症の改善
悪性コレステロールの減少
良性コレステロールの増加!
→成人病の予防・改善
運動能力の上昇・運動後の回復期間
の短縮・筋重量の増加!

紫外線によるしみを減らす
肌の弾力の回復!
→美肌・若返り効果
外傷や手術後の回復期間の短縮!

血行が大幅に促進されます

加圧トレーニングを行なうと今まで血の流れていなかった場所にまで流れるようになりますし、加圧の解除後は血流が良くなり、新鮮な血液が体中を廻りますので冷え性や肩こりが改善したり、栄養と酸素が身体のすみずみに行き渡るのでお肌に艶が出てきます。

加圧トレーニングで加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新煉代謝が活発になります。

血流が良くなると、毛細血管の先の先にまでその血液が行き渡り、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。 健康な「血管」というのは、しなやかで弾力性があるもの。

その、しなやかさと弾力性によつて、「血液」がスムーズに流れ、全身に必要な酸素や栄養を十分に行き渡らせることができるのです。

肩こり・腰痛の改善|冷え性の改善|むくみの解消|ケガの早期回復

 

まずはヒアリング
目的現状把握

例えばシェイプアップだった場合、気になる場所を聞いたり、または痛めている所、気になる箇所の確認をします。また、今現在、そして過去に行ってきた運動等、お酒を飲むのか、タバコを吸うのか、そういう細かいところのチェックもヒヤリングします。

加圧
専用ベルト

専用のベルトを巻いて圧をかけますが、それだけで筋肉に高い負荷をかける運動をしている状態を作り出しています。なので軽い運動でも、とても高い筋トレ効果を生み出します。


無料体験
まずはお試し

体験の場合、ヒアリングや加圧トレーニングの説明等をしますので、トレーニング自体は大体15分ほどになります。

1点集中or総合
メニュー組立

女性の中で1番多いのは上腕三頭筋、いわゆるニノウデです。次いで、お腹周り背中、ヒップ、太ももです。

 何と言っても特徴は、明るく楽しくこのハードなトレーニング
を行っていることです。
 また、キックボクシングジムを併設しているので、加圧キッ
クボクシングと言うメニューもあります。
 これはストレス解消にもなり、気になるお腹周りもシェイプ
アップできるので大好評です。
 現在、無料体験も行っておりますので、お気軽にお問い合わ
せください。

 

料金表

月2回コース(曜日・時間 固定) ¥6,000
月3回コース(曜日・時間 固定) ¥8,000
月4回コース(曜日・時間 固定) ¥10,000
スポット(毎回予約制) ¥3,500
フレキシブルコース(月4回コース・スポット) ¥12,000
入会登録料体組成計含む) ¥2,000

 

加圧トレーニング EX(加圧+フリートレーニング30分)

月2回コース(曜日・時間 固定) ¥8,000
月3回コース(曜日・時間 固定) ¥10,000
月4回コース(曜日・時間 固定) ¥12,000