男性更年期障害でお悩みの方

更年期障害は、女性の悩みというイメージがあるかもしれません。

しかし…男性にも起こりうる、「長期にわたって症状と付き合い続ける可能性が高い」と言われる病です。

男性ホルモンであるテストステロンの低下により、心身にさまざまな症状が引き起こされる病気であり、主に40歳代以降に目立ち始めます。

テレビでも紹介された男性更年期

【身体症状】

「筋力低下」「勃起不全（ED）」「全身倦怠感」「多汗」「骨粗しょう症」「肥満」「頻尿」など

【精神症状】

  • 「イライラ」「無気力」「不眠」「性欲低下」「記憶力、集中力の低下」「疲れやすい」など

また近年ではテストステロンの低下により、動脈硬化や肥満、心筋梗塞や糖尿病などのリスクやうつ病になる可能性を高め、寿命に関係することもわかってきています。️

したがって、当ジムでは、男性が男性であり続ける為に、テストステロンを増大させる加圧トレーニングプログラムに取り組んでおります。

男性更年期障害セルフチェック

下記の17項目から、該当する症状を選択しましょう。

 

症状

なし

軽い

中等度

重い

非常に重い

1

総合的に調子がよくない

1

2

3

4

5

2

筋肉や関節に痛みがある

1

2

3

4

5

3

発汗がひどい

1

2

3

4

5

4

睡眠のことで悩んでいる

1

2

3

4

5

5

よく眠くなる、しばしば疲れを感じる

1

2

3

4

5

6

イライラする

1

2

3

4

5

7

神経質になった

1

2

3

4

5

8

不安感がある

1

2

3

4

5

9

体の疲労や行動力の低下を感じる

1

2

3

4

5

10

筋力の低下を感じる

1

2

3

4

5

11

憂うつな気分になる

1

2

3

4

5

12

絶頂期は過ぎたと思う

1

2

3

4

5

13

「力尽きた」「どん底」にいると感じる

1

2

3

4

5

14

ひげの伸びが遅くなった

1

2

3

4

5

15

性的能力の衰えがある

1

2

3

4

5

16

朝立ち（早朝勃起）の回数が減少した

1

2

3

4

5

17

性欲が低下している

1

2

3

4

5

正常：～26点　/　軽症：27～36点　/　中等度：37～49点　/　重度：50点～

除菌、換気に常に目を向けて運営しています。

　メニュー
週1回30分
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ		 　２２,０００円/１か月
週2回30分
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ		 　３６,３００円/１か月

ご利用までのながれ

まずはヒアリング

Step.1目的現状把握

例えばシェイプアップだった場合、気になる場所を聞いたり、または痛めている所、気になる箇所の確認をします。また、今現在、そして過去に行ってきた運動等、お酒を飲むのか、タバコを吸うのか、そういう細かいところのチェックもヒヤリングします。

加圧

Step.2専用ベルト

専用のベルトを巻いて圧をかけますが、それだけで筋肉に高い負荷をかける運動をしている状態を作り出しています。なので軽い運動でも、とても高い筋トレ効果を生み出します。

無料体験

Step.3まずはお試し

体験の場合、ヒアリングや加圧トレーニングの説明等をしますので、トレーニング自体は大体15分ほどになります。

1点集中or総合

Step.4メニュー組立

女性の中で1番多いのは上腕三頭筋、いわゆるニノウデです。次いで、お腹周り背中、ヒップ、太ももです。

加圧キックボクシング

独自メニュー

何と言ってもボヌールの特徴は、明るく楽しくこのハードなトレーニングを行っていることです。また、キックボクシングジムを併設しているので、加圧キックボクシングと言うメニューもあります。これはストレス解消にもなり、気になるお腹周りもシェイプアップできるので大好評です。

館内徹底除菌

ただいま無料体験実施中！ご入会の方、入会登録料も無料です！
お気軽にお問い合わせください。0280-23-1331

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